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Les conseils de mamans ✨ À quelques jours de la f

Les conseils de mamans ✨

À quelques jours de la fête des mères, j’avais envie de d’échanger avec vous.

Les mamans savent, connaissent, transmettent… Certains de leurs conseils restent gravés pour des années 👀
Personnellement, je n’ai pas eu un conseil beauté précis… mais un vrai souvenir qui me suit encore aujourd’hui 😂

Le jour où ma maman m’a épilé les sourcils pour la première fois, elle m’a dit :
“Ne les fais jamais trop fins !”
Et franchement… c’était un sage conseil 😅

À vous maintenant 👇
Quel conseil beauté de votre maman vous suit encore aujourd’hui ? 💕

#fetedesmeres #conseil #maman #maisond #bourges

Tuto corps : gua sha et brosse à sec ⭐ Dans cette

Tuto corps : gua sha et brosse à sec ⭐

Dans cette vidéo, je vous montre :

✔︎ 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗴𝗮𝗻𝗴𝗹𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗹𝘆𝗺𝗽𝗵𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 au niveau de l’abdomen pour maximiser notre drainage

✔︎ 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗴𝘂𝗮𝘀𝗵𝗮 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 pour avoir une action de drainage et anti-cellulite, c’est aussi un vrai moment de bien-être

✔︎ 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗯𝗿𝗼𝘀𝘀𝗲 𝗮̀ 𝘀𝗲𝗰 pour stimuler votre système lymphatique, éliminer les toxines et améliorer votre système immunitaire.

J’utilise dans cette vidéo une huile de la marque Epicosm : “𝗢𝗹𝗲́𝗼-𝗦𝗼𝗶𝗻 𝗗𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗻𝘁” qui aura une action raffermissante également.

Quelques gestes simples, à intégrer dans votre routine pour prendre soin de vous autrement, en douceur 🤍

Le plus important : rester à l’écoute de son corps, travailler avec des mouvements lents et réguliers, sans forcer.

Prenez ce temps pour vous… votre corps vous remerciera 🌸

#guasha #bienetre #circulation #maisond #tuto

Retour sur ma retraite bien être ☀️ Ces derniers

Retour sur ma retraite bien être ☀️

Ces derniers jours, 𝗷’𝗮𝗶 𝗲𝘂 𝗹𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿 𝗮̀ 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗲́𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗺𝗼𝗻 𝗮𝗺𝗶𝗲 𝗣𝗲𝗿𝗿𝗶𝗻𝗲. Un moment hors du temps, riche en partages, en échanges et en belles énergies ✨

Je suis ravie d’y avoir participé en tant que thérapeute mais aussi en tant que participante, 𝘂𝗻𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲.

𝗨𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 pour leur présence, leur confiance et la qualité des échanges 🤍 et merci à @perrinedubost et @gloria_yoga_and_kobido

Des instants simples, vrais, qui font beaucoup de bien 🌸

#retraitebienetre #maisond #bourges #merci #experience

Ça prend forme…✨ En coulisses, de belles évolutio

Ça prend forme…✨

En coulisses, de belles évolutions sont en cours !

Les travaux de Maison D se poursuivent pour vous accueillir bientôt dans de 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝗱𝗶𝗲́𝘀 𝗮𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 🌿

👉 Dernièrement : les peintures sont faites, le sol et les plinthes sont en cours, manque plus qu’à peaufiner la déco 🤩

J’ai hâte de voir la suite se concrétiser et surtout de vous faire découvrir ce nouvel espace, entièrement repensé ✨

Encore un peu de patience… 🤏🏼

#travaux #actualite #maisond #bourges #coulisses

J'essaie quelque chose de nouveau ☀️ Vous le save

J'essaie quelque chose de nouveau ☀️

Vous le savez, j'aime découvrir, explorer, tester, vivre des expériences enrichissantes.

Alors je suis ravie de participer à ma première retraite bien-être, en tant que praticienne holistique, du 7 au 10 mai, 𝗲𝗻 𝗡𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱𝗶𝗲 ✨

𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :
💆🏻‍♀️ massages intuitifs, énergétique & détente profonde
🧘🏻‍♀️ yoga, marche, bath Gong, ateliers naturo, céramique
🥕 cuisine vivante avec un Chef végétarien
✨ Reconnexion à soi

Je serai accompagnée de mon amie Perrine, facialiste & naturopathe 💚 (@perrined.naturofacialiste ) qui organise cet évènement, et de @gloria_yoga_and_kobido

Une parenthèse hors du temps pour ralentir, se ressourcer et prendre soin de soi en douceur…

#retraitebienetre #maisond #normandie #bienetre #lacherprise

Les bons gestes… et ceux à éviter 👀 Prendre soin

Les bons gestes… et ceux à éviter 👀

Prendre soin de sa peau, ce n’est pas seulement appliquer des produits, c’est aussi 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗱𝗼𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 ✨

Une gestuelle à contre sens, un ordre d’application des produits erroné et votre peau en paye vite les conséquences…

Dans cette vidéo, je vous montre 𝗰𝗲 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 ✔️
…et surtout ce qu’il 𝘃𝗮𝘂𝘁 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗲́𝘃𝗶𝘁𝗲𝗿 ❌ avec une pointe d’humour 😜

Parce qu’une belle peau commence par des gestes justes, doux et adaptés 🤍

Merci @oceaneavakian pour tes contenus avec un humour que j’aime tellement dont cette vidéo est clairement inspirée !!

#conseil #skincare #maisond #bourges #soindepeau

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